하루 5분 얼굴 스트레칭:성형 없이 동안 만드는 30가지 초간단 얼굴 운동, 터치아트, 카트린느 페즈 저/서영조 역
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하루 5분 얼굴 스트레칭:성형 없이 동안 만드는 30가지 초간단 얼굴 운동, 터치아트, 카트린느 페즈 저/서영조 역
1. 5분 얼굴 스트레칭: 이 책은 단 5분 동안 진행할 수 있는 얼굴 스트레칭 운동들을 소개하고 있습니다.
2. 성형 없이 얼굴을 만드는 방법: 이 책은 얼굴에 성형 없이도 동안을 만들 수 있는 운동들을 제시하고 있습니다.
3. 30가지 초간단 얼굴 운동: 이 책에는 30가지 다양한 얼굴 운동이 소개되어 있어서 다양한 선택지를 제공합니다.
4. 터치아트로 동안을 개선: 이 책은 터치아트 기법을 활용하여 동안을 개선하는 방법을 소개하고 있습니다.
5. 카트린느 페즈의 저서: 이 책은 러시아의 가장 유명한 심미학자인 카트린느 페즈가 저술한 책으로 신뢰성을 높였습니다.
아픈 몸을 살리는 1분 스트레칭:가볍고 상쾌한 몸을 위한 기적의 스트레칭, 북라이프, 후지모리 요시히로
비대칭 자세 교정:거북목ㆍ척추즉만증ㆍ골반ㆍ어깨ㆍ다리, 영문출판사, Jane Johnson
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